ACTIVIDADES Y DISCIPLINAS REDGFU TIJUANA 2010

HORARIOS

YOGA SOLAR $ 400,00 mensual
6 a 8 AM Lu-Mi-Vi


8 a 10 AM Ma-Mi-Vi


5:30 a 7 PM Lu-Mi-Vi


YOGA SANA $ 300,00 mensual

6 a 7 PM Ma-Ju

7:30 a 8:30 PM Lu-Mi

7:30 a 8:30 PM Ma-Ju


TAI CHI $ 400,00 mensual

4 a 5 PM Lu-Mi

TAEKWONDO $ 350,00 mensual

6 a 7:15 PM Mi-Ju-Vi


MEDITACION $ 400,00 mensual

7:15 a 8 PM Lu-Mi-Vi


YOGA PRENATAL, SOLICITA INFORMES AL 664-628-37-03 o 6-37-97-63


CON ENEIDA $ 400,00


INSCRIPCION YOGA SOLAR Y YOGA SANA $ 150.00




Tae kwon do es un arte marcial coreano. Se basa casi por completo en técnicas con las piernas.
La filosofía del Tae kwon do 1) Cortesía 2) Integridad moral 3) Perseverancia 4) Autocontrol 5) Espíritu indomable
Metodos de enseñanza
* Formas; ayuda en la disciplina y autocontrol.
* Entrenamiento fisico; ayuda en nuestra salud y a trabajar con nuestros limites.
* Combates; nos enseña a defendernos y controlarnos.
Ser un guerrero disciplinado


Tai Chi arte marcial chino. Un sistema de gimnasia, provechoso para la salud y la meditación. Se practican ejercicios tales como movimientos individuales, ejercicios de postura y de respiración. Estos sirven para soltar las articulaciones, relajar el cuerpo entero y modificar la postura




Gimnasia Psicofisica, Yoga Solar y Yoga Sana. serie de ejercicios fisicos complementados con la respiración para lograr equilbrio e interiorización. Se recomienda ropa comoda y clara, toalla y sandalias para la regadera.

Yoga Prenatal Ayudan a tener un estado fisico optimo y con la respiración mas control en los momentos culminantes del proceso de dar a luz con mayor tranquilidad, salud y paz. Se requiere minimo 3 meses de embarazo y autorización medica.

Meditacion el arte de centrarse en si mismo, para lograr la paz interior y la tranquilidad. serie de ejercicios fisicos y respiratorios dirijidos. Se busca conocerse mejor.



Cocina Vegetariana informes al 627-4666 con la Instructora de Cocina Vegetariana Martha Garcia (40 años de experiencia) cursos periodicos.


Consultas Psicologicas Psicologa Armida Aramburo V.
Consulta clinica. 623-6015 o al 664-1303348


Asesorias Astrologicas Carlos Zuñiga 664-2831909



Terapias Holisticas Barro, reflexologia, aromaterapia Naty Vargas 664-123-3450, Vicenta Zaragoza 688-2463



Se programan periódicamente cursos, talleres y diplomados sobre Yoga, Astrología, Cocina y Buffets Vegetarianos, Kabbalah,Desarrollo Humano.



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quedo a sus ordenes



Sergio Manuel Brijandez Castillo

REDGFU Tijuana