Friday, December 28, 2012

Comer sano no implica dificultad ni gasto extra‏


  • Comer sano no implica dificultad ni gasto extra‏


Boletin Yoghismo (info@enviosyoghismo.org)




Recetario vegetariano: fácil herramienta para alcanzar tu bienestar.

PROMOCION DE FIN DE AÑO

Al finalizar el año es común evaluar logros, metas alcanzadas y algunos planes por cumplir; en Yoghismo uno de nuestros propósitos fue continuar con la promoción de la salud por medio del yoga.

Hoy encontramos mas personas interesadas en elevar su calidad de vida por medio de la disciplina del yoga,  y este objetivo no seria posible sin el gran esfuerzo de todos los que participan en AIYY.

Muchos propósitos se llevan acabo al inicio del año y entre los mas comunes son cuidar nuestra figura. Hoy, por tiempo limitado, ponemos a tu alcance una promoción en esta época de fin de año:

“Manual vegetariano y Recetario Infantil vegetariano” FÁCIL HERRAMIENTA PARA ALCANZAR TU BIENESTAR.

EL SER HUMANO NO ESTA BIEN HASTA QUE SEA FELIZ, SANO Y PROSPERO; Y LA FELICIDAD, LA SALUD Y LA PROSPERIDAD SON EL RESULTADO DE UN AJUSTE ARMONIOSO AL INTERIOR DEL HOMBRE
JAMES ALLEN
Precio final: $ 225.00 ambos tomos (incluye envió  postal en la Republica Mexicana)

En LOS RECETARIOS VEGETARIANOS  encontraras:

·         Dietas balanceadas
·         Consejos sobre nutrición
·         Consejos para preparar y combinar alimentos
·         Sugerencias para desayunos
·         Recetas rápidas que no pueden faltar en la cocina
·         Remedios caseros para enfermedades comunes
·         Recetas sobre caldos
·         Platillos con base de verduras
·         Prácticos Aderezos
·         Mas de 50 tipos de Ensaladas
·         Una gran cantidad de guisados
·         Elaboración de diferentes bebidas, postres  y consejos prácticos para sustitutos de carnes.
·         Menús semanarios que te ahorraran tiempo y proporcionara una versatilidad en tu cocina.


Deposita a la cuenta Banorte, 104749. A nombre de: solar fundación cultural
Informes al (0155) 55 23 05 55
1.       Solicitar tu paquete
2.       Depositar el monto total,
3.       Enviar ficha de depósito vía correo electrónico escaneada al correo Elizabeth.yoghsimo@gmail.com
4.       Recibe tu paquete

El vegetarianismo no es una moda, ni una dieta nueva en la historia de la humanidad.
Aun así, hasta hace pocos años se ha vuelto cada vez más popular y aceptada en los países occidentalizados.
Está más que comprobada su viabilidad como dieta que cubra todas las necesidades nutricionales de un ser humano desde que nace, así como su efectividad para curar enfermedades y preservar la salud.
Esta opción literaria pretende mostrarte un panorama en estos tiempos del fast, todo en nuestras vidas es rápido, comida, descanso, dormir, bañarte, las primeras palabras que nuestros hijos ahora están aprendiendo son “apúrate que se nos hace tarde”, hoy necesitamos poder tener espacios donde se valore nuestro desarrollo integral.

Wednesday, December 5, 2012

Se pospone siguiente taller del Diplomado de Yoga para 12 y 13 de Enero 2013


Saludos a todos

Les informamos que por causas de fuerza mayor, se pospone el siguiente taller del Diplomado de Yoga de este fin de semana (8 y 9 de diciembre) al dia 12 y 13 de Enero 2013 

con el tema:  Introducción al Raja Yoga con Blanca Gutierrez

todos los talleres son abiertos en caso de que nos quieran acompañar en algun tema especifico
 

Los siguentes temas seran


9 y 10 de febrero 2013 se va a dar el taller de Introducción a la Yoga Terapia (Inicia modulo de Yoga para la Salud).
 

20)    9 y 10 de marzo 2013
21)   13 y 14 de Abril  2013
22)   11 y 12 de Mayo  2013
23)   8 y 9  de  Junio  2013
24)  13 y 14 de Julio 2013
25)  10 y 11 de Agosto 2013
 
 
 
 
 


18) Introduccion general al Raja Yoga
 
Seminario IV: Yoga para la salud
19) El yoga preventivo a la salud
20) Yoga y nutrición
21) YOGA para la columna vertebral
22) YOGA para gestantes
23) YOGA para niños, adolecentes y tercera edad
24) YOGA psicologia y desarrollo humano
25) Acreditacion final
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
FACEBOOK: Gran-Fraternidad-Universal-Tijuana
 
 
 
 
Quedo a sus ordenes
Sergio Brijandez
REDGFU Tijuana

Sunday, November 25, 2012

Buffet Vegetariano 2 de Diciembre a partir de las 10:30 am



Este DOMINGO 02 DE DICIEMBRE
Te esperamos de 10:30 a 14:30 Hrs.
En Calle General Ferreira No. 2335 Col. Juárez
Tels. 684-81-80 o 044 664-198-29-25 
MENU
Pozole, Pipian,
Mole, Pastel Azteca,
Frijoles Puercos, Huevos al Gusto
Tacos de Pescado, Milanesas de Hortalizas,
Quesadillas, Hot Cakes,
Frutas, Postres y Mas….
         
Cooperacion:
$85.00 M.N. Adultos
$40.00 M.N. Menores

Facebook : Gran-Fraternidad-Universal-Tijuana/

Friday, November 9, 2012

Temario taller de Samyama 10 y 11 de Noviembre


Los invitamos a partir de las 10 am el dia  10 de Noviembre y el domingo 11 de Noviembre al  taller del Diplomado de Yoga  Samyama Impartido por Esteban Camacho, (traer sus implementos de practica)

Este es el temario

programa del taller de SAMYAMA:
 
1- Introduccion general al Samyama
2- Ubicacion e importancia en el Sistema del Ashtanga Yoga
3- La Conexion Externa e Interna en el Samyama
4- La Meditacion, puerta de entrada al Samyama, teoria y tecnicas de ejecucion
5- La Concentracion, antesala de la Consciencia Superior
6- Tecnicas avanzadas de Meditacion
7- Tecnicas de Concentracion
8- Ejecucion de Asanas para entrar al Samyama
9- Ejecucion de Asanas y Samayama
10- La integracion de la practica para mejorar la consciencia atravez del Samyama

todos los talleres son abiertos en caso de que nos quieran acompañar en algun tema especifico
 
El curso se imparte en la casa sede  de la Gran Fraternidad Universal en Av. Gral. Ferreira no. 2335 col. Juarez.

El Telefono es 684-8180

El taller dura 12 horas que se reparten el Sabado de 10 am a 8 pm con 2 horas para comer, se tiene disponible en nuestra cocina comida vegetariana con un costo adicional y el Domingo de 8 am a 12 o 1 pm, dependiendo del ritmo del Instructor.

El costo del taller es de 1,000.00 pesos por fin de semana. La comida vegetariana su costo es de 80 a 100 pesos

Los siguentes temas seran

el 8 y 9 de Diciembre sera Introducción al Raja Yoga con Blanca Gutierrez

12 y 13 de enero 2013 se va a dar el taller de Introducción a la Yoga Terapia.
 
20)    9 y 10 de Febrero 2013
21)    9 y 10 de marzo 2013
22)   13 y 14 de Abril  2013
23)   11 y 12 de Mayo  2013
24)   8 y 9  de  Junio  2013
25)  13 y 14 de Julio 2013
 
 
 
 
 

17) Samyama
18) Introduccion general al Raja Yoga
 
Seminario IV: Yoga para la salud
19) El yoga preventivo a la salud
20) Yoga y nutrición
21) YOGA para la columna vertebral
22) YOGA para gestantes
23) YOGA para niños, adolecentes y tercera edad
24) YOGA psicologia y desarrollo humano
25) Acreditacion final
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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Quedo a sus ordenes
Sergio Brijandez
REDGFU Tijuana

Thursday, November 8, 2012

Diplomado de Yoga 10 y 11 de noviembre 2012


Saludos a todos
 
Los invitamos a partir de las 10 am el dia  10 de Noviembre y el domingo 11 de Noviembre al  taller del Diplomado de Yoga  Samyama Impartido por Esteban Camacho, (traer sus implementos de practica)

todos los talleres son abiertos en caso de que nos quieran acompañar en algun tema especifico
 

Los siguentes temas seran

el 8 y 9 de Diciembre sera Introducción al Raja Yoga con Blanca Gutierrez

12 y 13 de enero 2013 se va a dar el taller de Introducción a la Yoga Terapia.
 
20)    9 y 10 de Febrero 2013
21)    9 y 10 de marzo 2013
22)   13 y 14 de Abril  2013
23)   11 y 12 de Mayo  2013
24)   8 y 9  de  Junio  2013
25)  13 y 14 de Julio 2013
 
 
 
 
 

17) Samyama
18) Introduccion general al Raja Yoga
 
Seminario IV: Yoga para la salud
19) El yoga preventivo a la salud
20) Yoga y nutrición
21) YOGA para la columna vertebral
22) YOGA para gestantes
23) YOGA para niños, adolecentes y tercera edad
24) YOGA psicologia y desarrollo humano
25) Acreditacion final
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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Quedo a sus ordenes
Sergio Brijandez
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Friday, October 19, 2012

20 y 21 octubre Diplomado de Yoga

Los invitamos a partir de las 10 am mañana 20 de Octubre y el domingo 21 de Octubre al taller del Diplomado de Yoga Asana Samyama Impartido por Alfredo Cornejo, (traigan pinturas o crayolas, ademas de sus implementos de pratica)








El 10 y 11 de noviembre el tema sera Samyama con Carlos Armando Álvarez López





el 8 y 9 de Diciembre sera Introducción al Raja Yoga.





12 y 13 de enero 2013 se va a dar el taller de Introducción a la Yoga Terapia.



20) 9 y 10 de Febrero 2013

21) 9 y 10 de marzo 2013

22) 13 y 14 de Abril 2013

23) 11 y 12 de Mayo 2013

24) 8 y 9 de Junio 2013

25) 13 y 14 de Julio 2013











16) Asana Samyama

17) Samyama

18) Introduccion general al Raja Yoga



Seminario IV: Yoga para la salud
19) El yoga preventivo a la salud
20) Yoga y nutrición
21) YOGA para la columna vertebral
22) YOGA para gestantes
23) YOGA para niños, adolecentes y tercera edad
24) YOGA psicologia y desarrollo humano
25) Acreditacion final







http://redgfutijuanamx.blogspot.com/















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Quedo a sus ordenes
Sergio Brijandez

REDGFU Tijuana

Thursday, October 18, 2012

Diplomado de Profesores de Yoga


Saludos a  todos,

Les estamos haciendo la invitacion para que nos acompañen al siguiente taller del Diplomado de Profesores de Yoga el dia 20 y 21 de octubre con el tema Sanyama I, con Alfredo Cornejo

tambien les anexo las fechas de los siguientes talleres mensuales y los temas siguientes para que tomen nota y no falten.

16)  20 y 21 de Octubre  2012
17)  10 y 11 de Noviembre  2012
18)   8 y 9 de Diciembre  2012
19)   12 y 13 de Enero 2013
20)    9 y 10 de Febrero 2013
21)    9 y 10 de marzo 2013
22)   13 y 14 de Abril  2013
23)   11 y 12 de Mayo  2013
24)   8 y 9  de  Junio  2013
25)  13 y 14 de Julio 2013


Seminario de Raja Yoga

16) Samyama I
17) Samyama II
18) Introduccion general al Raja Yoga

Seminario IV: Yoga para la salud
19) El yoga preventivo a la salud
20) Yoga y nutrición
21) YOGA para la columna vertebral
22) YOGA para gestantes
23) YOGA para niños, adolecentes y tercera edad
24) YOGA psicologia y desarrollo humano
25) Acreditacion final



Quedo a sus ordenes


Sergio Brijandez
REDGFU Tijuana

FACEBOOK:   Gran-Fraternidad-Universal-Tijuana